Váš problém nie je "zlá technika". Sú to mentálne bariéry spojené s traumami z minulosti...
Ako sa zbaviť strachu z vody a bez chaosu a paniky preplávať svojich prvých 50 metrov...
Pred 9 rokmi som mala paniku z každého momentu vo vode. Po absolvovaní tisíok plaveckých kurzov som si uvedomila, že sila a kondícia nie sú riešenie...
100% online z pohodlia domova.
Pre prvých 50 z vás zľava 40 €
S garanciou! Bez predsudkov a časovej tiesne.
Sebavedomie vo vode sa dá získať aj online
-
Buďte vo vode bez strachu z utopenia, dusenia sa alebo napitia sa vody
-
Majte sebaistotu aj v hlbšej vode
-
Choďte na letné dovolenky ďalej ako po pás a užívajte si vodu s blízkymi!
-
S ľahkosťou ponárjte hlavu a dýchajte pokojne
-
Osvojte si techniku prsia a pohodlne prepláváte svojich prvých 50-100m bez prestávky
-
Žiadne silové a kondičné cvičenie
km cestovania na moje iné kurzy
Online?! Ako sa dá naučiť plávať cez internet?
Tvoje problémy nespočívajú v zlej technike, polohe a ani rotácie tela.
Brzdía ťa mentálne bariéry, ktoré sa dajú zburať 7 druhmi cvičení v tomto kurze.
Tieto cvičenia máš detailne nahrané a popísané na videu, takže ich stačí len nasledovať.
„SPOZNAJ VODU" + TECHNIKA PRSIA
KONEČNE ONLINE!
-
od zbavenia sa strachu až po základy techniky prs
-
2 sekcie, 14 videí, 1 cieľ: vybudovať si pozitívny vzťah s vodou
-
vaše vlastné tempo, bez stresu a časovej tiesne
-
výcuc tých najefektívnejších metód po 7 rokoch skúseností
-
možnosť kontaktovať ma 24/7 - som k dispozícii
-
doživotný prístup ku všetkým cvičeniam
-
jednorazová zľava 15% na všetky kurzy Pokojného Plávania
OCITLI STE SA NIEKEDY V TEJTO SITUÁCII?
-
Panický strach z vody pri strate kontaktu s dnom
-
Búšenie srdca a dýchavičnosť, keď sa vzdialiť od brehu
-
Strach z ponoru hlavy a následná bolesť krku
-
Zažili ste traumu v minulosti? (topili ste sa alebo ste niekoho videli sa topiť?)
-
Pocit trápnosti a menejcennosti, keď si ostatní užívajú vodu a vy sa len prizerať z brehu
-
Chaotické pohyby a vyčerpanosť po pár metroch plávania?
JE ČAS SA TÝMTO STRACHOM POSTAVIŤ!
Tak ako som to pred 7 rokmi urobila ja... A teraz chcem pomôcť Vám!
Ak si myslíte, že už to po toľkých rokoch nedokážete...
Tak tento kurz je pre vás!
Cítiť radosť a slobodu vo vode sa dá!
Strach vie odísť už za pár dní, aj keď sa vám to teraz zdá nemožné...
Ako vyzerajú kurzové lekcie ?
Úvod do kurzu
Vysvetlenie toho, čo nás v kurze čaká s krátkym opisom, pre koho je kurz vhodný
Poloha na líce a vnímanie vody
Zvykneš si na dotyk vody na tvári bez prekvapenia a stresu. Precvičíš si striedanie strán a získaš prvý kontakt s rovnováhou.
Kop pri stene bazéna a na chrbte
Naučíš sa striedať kop a záber tak, aby sa telo prirodzene hýbalo dopredu. Ukážeme si, ako sa hrať s vlastným rytmom tela bez paniky.
Minuli ste zbytočné peniaze na rôznych plaveckých tréneroch?
Ale vždy ste iba nekontrolovane kopali nohami a búchali rukami?
CHYBA NIE JE VO VÁS...
NEJDE O VAŠU TECHNIKU!...
IDE O PREKONANIE MENTÁLNYCH BARIÉR AKO PRVÝCH!
Chcem kurz →bez míňania stoviek EUR na trénerov, bez zbytočného cestovania
Vybudujte si pozitívne
spojenie s vodou...
Raz a navždy!
-
z pohodlia domova a vo vlastnom tempe
-
teoretické aj praktické video-lekcie z vodného prostredia
-
24/7 podpora priamo odo mňa
-
jednorazová 15% zľava na kurzy Pokojného Plávania ako bonus
-
žiadne silové a kondičné cvičenia
Poďme si to zhrnúť...
Toto všetko dostaneš
krok-po-kroku online kurz, ako sa zbaviť paniky vo vode
osvojenie si techniky prsia bez silových cvičení
2 lekcie, 14 videí, 340 minút teoretických a praktických cvičení
24/7 možnosť kontaktu
so mnou cez
Whatsapp/Messenger
Prístup ku všetkým
materiálom hocikde,
hocikedy
Garantujem ti, že uspeješ!
Ak ti kurz nepomôže, dám ti zadarmo video-analýzu + online rozhovor v hodnote 62€. Tvoju situáciu si detailne pozriem a pomôžem ti identifikovať problémy, ktoré ťa trápia.
*Podmienky platia pri dodržaní všetkých pokynov a absolvovaní celého kurzu
Volám sa Žaneta
Celý svoj život som mala panický strach pri každej snahe ísť ďalej ako po pás. Srdce sa mi sťahovalo pri každom pokuse ponoriť hlavu pod vodu a keď sa mi už raz konečne podarilo do vody vojsť…začala ma zväzovať dýchavičnosť a myšlienky toho, že sa možno utopím.
Pred 9 rokmi som sa strachu z vody postavila. Objavila som Pokojné Plávanie a už viac ako 7 rokov sprevádzam spoznávaním vody ostatných.
Mám 51 rokov a voda je pre mňa oázou radosti, pokoja a sebarealizácie.
Často kladené otázky
Nájdite odpovede na najčastejšie otázky o našich plaveckých kurzoch a metodike